Psicólogo Felipe Rosenberg
CRP 06/136317
Psicólogo clínico pela Universidade Mackenzie, orientador parental, orientador profissional e de carreira, terapeuta de casais e família, hipnoterapeuta, coach e que também faz aconselhamento psicológico. É apaixonado por ajudar pessoas na jornada de autodescoberta e crescimento pessoal por meio da terapia.
Especializou-se nas Terapias Cognitivos Comportamentais, Terapia dos Esquemas, Logoterapia e no desenvolvimento de inteligência emocional, inteligência espiritual e inteligência positiva.
Escreveu o livro Descobrindo como lidar com o TDAH: Uma Jornada de Empoderamento.
Criou o movimento Descobrindo o Sentido usando abordagens terapêuticas que oferecem um ambiente acolhedor e seguro, proporcionando condições para o indivíduo encontrar propósito, significado e equilíbrio em sua jornada pessoal.
Atuações/Serviços
Gostaria de saber do valor da sessão? Valores flexíveis, aceito reembolso de plano de saúde. Para saber mande uma mensagem por Whats App +5511945439514, para isso clique aqui.
No Descobrindo o Sentido não há essa teoria ou outra, esse transtorno ou aquela doença, existe você! Uma pessoa cheia de particularidades, defeitos e qualidades! Acreditamos que no mundo de hoje se perdeu um pouco desse princípio da humanidade, da entrega a pessoa (não paciente, cliente). Mais do que tudo, um bom psicólogo pode ser quase um bom amigo, pois acima de tudo o seu foco está no seu bem-estar, está em ver você melhorar a cada sessão, a cada encontro, post, vídeo, podcast! Pode contar comigo para o que der e vier! Vamos que vamos!
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Terapia Individual
(Adolescente, Adulto, Idoso)
Na psicoterapia individual posso ajudar pessoas de diferentes faixas etárias de várias maneiras. Para adolescentes, ela pode auxiliar na navegação de desafios emocionais, relacionais e de identidade, promovendo o desenvolvimento saudável e o bem-estar. Para adultos, a psicoterapia individual pode ajudar a lidar com questões como estresse, ansiedade, depressão, problemas de relacionamento e tomada de decisões; oferecendo um espaço seguro para autoexploração, aprendizado de habilidades de enfrentamento e crescimento pessoal. Para idosos, a psicoterapia individual pode ajudar a enfrentar questões relacionadas ao envelhecimento, como luto, solidão, perda de papéis sociais e saúde mental, proporcionando apoio emocional, estratégias de adaptação e melhoria da qualidade de vida. Em todas as faixas etárias, na psicoterapia individual ofereço um suporte especializado e personalizado para você enfrentar os desafios específicos de cada fase da sua vida ou de um ente querido, e promover o bem-estar psicológico.
Terapia de Casal
Como terapeuta de casal posso ajudá-lo de várias maneiras a melhorar o relacionamento com seu parceiro(a). Ela oferece um espaço seguro para explorar questões e conflitos presentes na relação, melhorar a comunicação, desenvolver habilidades de resolução de problemas, reconstruir a confiança e fortalecer o vínculo emocional. Na terapia de casal posso ajudar a identificar padrões disfuncionais de interação e oferecer estratégias eficazes para promover a intimidade, compreensão mútua e satisfação no relacionamento. Você e seu parceiro(a) podem aprender a se ouvir, expressar suas necessidades e expectativas, superar dificuldades e construir um relacionamento mais saudável e gratificante.
Coaching
Como coach posso ajudá-lo a alcançar seus objetivos pessoais e profissionais, fornecendo suporte, orientação e estratégias práticas. Através do processo de coaching, você pode identificar suas habilidades, valores e aspirações, e desenvolver um plano de ação para alcançar seus sonhos e metas. Nele trabalharei em parceria com você, oferecendo feedback construtivo, incentivando-o a superar obstáculos, explorar novas perspectivas e adotar hábitos saudáveis. O coaching também pode ajudá-lo a melhorar suas habilidades de liderança, aprimorar seu desempenho profissional, desenvolver competências interpessoais e aumentar sua autoconfiança. Conte com meu apoio para se empoderar para tomar decisões conscientes e alcançar um maior nível de sucesso e satisfação em diversas áreas da sua vida.
Orientação Profissional e Vocacional
Como orientador profissional e vocacional posso ajudá-lo a explorar e encontrar uma carreira que esteja alinhada com seus interesses, habilidades e valores. Através de uma variedade de ferramentas e técnicas, posso ajudá-lo a identificar suas aptidões, descobrir suas paixões e compreender suas preferências de trabalho. Posso ajudá-lo a explorar diferentes opções de carreira, fornecer informações sobre o mercado de trabalho, orientar na tomada de decisões e elaborar um plano de ação para alcançar seus objetivos profissionais. Além disso, como orientador vocacional posso ajudá-lo a desenvolver habilidades de busca de emprego. Em resumo, na orientação profissional e vocacional ofereço suporte especializado para ajudá-lo a tomar decisões informadas e a encontrar um caminho profissional satisfatório e gratificante.
Autoconhecimento e Desenvolvimento de
Habilidades Psicológicas
O desenvolvimento de habilidades psicológicas pode ajudá-lo a melhorar sua saúde mental, bem-estar emocional e qualidade de vida. Ao aprender e praticar habilidades como autorreflexão, gerenciamento de estresse, comunicação assertiva, resiliência emocional e pensamento positivo, você pode fortalecer sua capacidade de lidar com desafios e adversidades. Essas habilidades podem ajudá-lo a desenvolver relacionamentos mais saudáveis, lidar de forma mais eficaz com emoções negativas, tomar decisões mais assertivas e construtivas, e cultivar uma perspectiva mais otimista em relação à vida. Além disso, o desenvolvimento de habilidades psicológicas também pode contribuir para o crescimento pessoal, autoconhecimento e autotransformação, permitindo que você se torne uma versão mais resiliente, equilibrada e empoderada de si mesmo.
Orientação Parental
A Orientação Parental é um recurso valioso para vocês, pais, que estão buscando orientações e estratégias para lidar com os desafios da parentalidade. É um espaço seguro onde podemos explorar juntos as suas preocupações e dilemas cotidianos que surgem na criação dos seus filhos. Durante nossa jornada, vamos trabalhar em técnicas eficazes de comunicação, estratégias para enfrentar comportamentos desafiadores e aprender a estabelecer limites saudáveis. A Orientação Parental visa ajudá-los a fortalecer o relacionamento com seus filhos, criando um ambiente propício para o crescimento e desenvolvimento saudável deles. Estou aqui para oferecer suporte, guiar e personalizar estratégias para a sua realidade, para que juntos possamos construir um lar onde reine a harmonia e o equilíbrio.
Psicoterapia para Brasileiros
no exterior
Sabemos que mudar para o exterior e começar uma nova fase da vida em um país diferente pode ser uma experiência desafiadora. Sei em primeira mão que se adaptar a uma nova cultura, idioma e estilo de vida pode gerar um misto de emoções e preocupações. No entanto, com o suporte e a orientação certa, é possível transformar esses desafios em oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal. Como alguém que já passou por isso, estou aqui para oferecer a ajuda e o apoio necessários para que você possa enfrentar essa transição de maneira mais tranquila e bem-sucedida. Através da psicoterapia, podemos trabalhar juntos para superar obstáculos, fortalecer sua resiliência emocional e criar estratégias eficazes para prosperar nessa nova etapa da vida no exterior. Estou comprometido em ajudá-lo a transformar esse desafio em uma jornada gratificante e enriquecedora. Vamos juntos fazer desta experiência uma oportunidade para alcançar o seu melhor! Agende agora sua sessão e vamos começar essa jornada de crescimento e superação juntos.
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Caminhos para o Bem-Estar: Palestras e Lives
Sou um psicólogo apaixonado e estou aqui para oferecer uma experiência enriquecedora a você e à sua audiência, empresa, escola, instituição. Com vasta experiência em psicologia clínica, terapia de casal, orientação profissional e parental, coaching, estou disponível para compartilhar meu conhecimento e insights em palestras, webinars e lives. Minhas apresentações são informativas, envolventes e voltadas para o desenvolvimento pessoal, bem-estar emocional e relacionamentos saudáveis. Vamos juntos explorar temas relevantes, estratégias de autocuidado e abordagens para uma vida mais equilibrada e gratificante. Estou ansioso para contribuir para o seu evento e inspirar positivamente seu público! Entre em contato!
Aconselhamento Biográfico
O aconselhamento biográfico é uma abordagem terapêutica baseada na antroposofia que ajuda a pessoa a compreender sua trajetória de vida de forma mais profunda e significativa. Por meio da reflexão sobre os ciclos biográficos e os eventos marcantes que moldaram sua história, é possível identificar padrões, superar bloqueios e ressignificar experiências. Esse processo proporciona um olhar ampliado sobre os desafios e as conquistas, revelando os potenciais ocultos e os propósitos mais profundos que podem guiar a jornada pessoal. Ao entender melhor o fio condutor de sua biografia, a pessoa é capacitada a tomar decisões mais conscientes, harmonizar passado, presente e futuro, e trilhar um caminho mais autêntico e alinhado ao seu verdadeiro ser.
Logoterapia: psicoterapia com enfoque espiritual
A psicoterapia com enfoque espiritual, como a logoterapia, pode ser uma jornada transformadora para aqueles que valorizam sua fé e espiritualidade. Através dessa abordagem, como uma pessoa religiosa/espiritual você pode explorar o significado mais profundo de sua vida e suas experiências, alinhando-as com seus valores e crenças espirituais. A logoterapia oferece uma perspectiva centrada no propósito, ajudando a encontrar um sentido mesmo em meio aos desafios, trazendo conforto e direção espiritual para a jornada pessoal e emocional. É um caminho para conectar-se consigo mesmo, sua fé e o propósito divino que ilumina a vida, proporcionando força e resiliência para enfrentar os obstáculos com esperança e determinação.
Consultoria Organizacional
Sabemos que o sucesso de uma empresa está intimamente ligado à saúde mental e ao bem-estar dos funcionários. Como consultor organizacional, compreendo a importância vital de um ambiente de trabalho saudável para impulsionar o desempenho e a produtividade. Uma consultoria organizacional especializada oferece uma abordagem inovadora para empresas que buscam criar um espaço de trabalho equilibrado, priorizando a saúde mental dos colaboradores. Imagine aprimorar a comunicação interna, desenvolver líderes mais empáticos e eficazes, gerenciar o estresse e prevenir o esgotamento, além de fomentar uma cultura de resiliência e bem-estar. Por meio de estratégias personalizadas e workshops focados, essa consultoria não só eleva a produtividade, mas também nutre o crescimento pessoal e profissional dos colaboradores, estabelecendo um ambiente onde todos prosperam. Vamos explorar como uma consultoria organizacional pode fortalecer não apenas o desempenho do seu negócio, mas também a qualidade de vida e o comprometimento dos seus talentos. Juntos, iniciaremos uma jornada rumo a um ambiente de trabalho excepcional, onde o bem-estar emocional é uma prioridade! 🚀✨
Desenvolvimento de Inteligência Espiritual, Emocional e Positiva
Você já considerou a incrível transformação que o desenvolvimento da inteligência emocional, espiritual e positiva pode trazer para sua vida? Como psicólogo, estou aqui para guiá-lo em uma jornada que pode revolucionar sua percepção e bem-estar. Imagine-se capacitado com habilidades para compreender melhor suas emoções, gerenciar conflitos internos e fortalecer suas relações interpessoais de forma mais autêntica e profunda. Ao mesmo tempo, imagine encontrar uma conexão mais significativa consigo mesmo e com o mundo ao seu redor, descobrindo um propósito maior e uma visão mais clara da sua existência. Essas habilidades são poderosas ferramentas que podem impulsionar sua vida para um novo patamar de satisfação e equilíbrio. Estou aqui para ajudar você a embarcar nessa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Marque uma sessão e comece a desbloquear o seu potencial máximo, construindo uma vida mais gratificante e plena.
Hipnoterapia Ericksoniana
Você já imaginou como seria libertador superar aquelas barreiras que estão impedindo você de viver plenamente? Seja lidando com ansiedade, fobias, vícios ou até mesmo questões de autoestima, a hipnoterapia pode ser a chave para a sua transformação. Como hipnoterapeuta, estou aqui para guiá-lo em uma jornada de autoconhecimento e cura. Através da hipnose, você terá a oportunidade de acessar o poder da sua mente subconsciente, onde estão enraizados padrões de pensamento e comportamento que moldam a sua vida diária. Imagine-se finalmente livre da ansiedade que o consome, capaz de enfrentar desafios com calma e confiança. Visualize-se superando aquela fobia que tem limitado suas experiências e oportunidades. Enxergue-se livre do vício que o aprisiona, recuperando o controle sobre sua vida. A hipnoterapia é uma abordagem segura e eficaz, que permite que você explore as profundezas da sua mente de uma forma relaxada e controlada. Durante as sessões, você estará plenamente consciente e no controle, enquanto eu o guio em direção à mudança positiva que você busca. Se você está pronto para deixar para trás os padrões negativos que o têm segurado, a hipnoterapia está aqui para ajudar. Permita-se experimentar a transformação que você merece. Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e satisfatória. Estou aqui para apoiá-lo em cada passo do caminho. Juntos, vamos desbloquear o seu verdadeiro potencial e alcançar os seus objetivos de uma maneira que você nunca imaginou ser possível. Sua jornada de cura começa agora.
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Estudo do seu tipo de personalidade
Descobrir os padrões mais profundos que moldam sua forma de pensar, sentir e agir pode transformar completamente a maneira como você se relaciona consigo mesmo e com o mundo. Cada pessoa tem um conjunto único de motivações, medos e aspirações que influenciam suas escolhas e comportamentos. Compreender essas dinâmicas internas permite identificar pontos de força, superar bloqueios e viver de maneira mais alinhada aos seus valores mais genuínos. Esse conhecimento profundo de si mesmo não apenas fortalece sua autoestima, mas também melhora suas relações e sua capacidade de lidar com desafios. Como psicólogo, ofereço um acompanhamento que proporciona essa clareza e abre caminho para uma vida mais equilibrada, autêntica e plena. Se você busca entender melhor quem você é e como pode crescer de forma significativa, estou aqui para te guiar nesse processo.
O que lhe traz aqui?
A terapia é um processo de crescimento e autodescoberta e nas nossas sessões, promovo a transformação cognitiva e comportamental, incentivando uma perspectiva positiva e a adoção de novas atitudes e reações. Tenho as ferramentas e a experiência profissional necessária para ajudar você a viver melhor.
Abordagens Psicológicas
(Métodos psicológicos)
Logoterapia
Terapia Cognitivo Comportamental
A Logoterapia pode ajudá-lo a encontrar um sentido e propósito na vida, superar o vazio existencial, lidar com a adversidade de forma construtiva, explorar a liberdade e responsabilidade pessoal, melhorar relacionamentos, e alcançar a autorrealização. Por meio dessa abordagem terapêutica, você será orientado a descobrir seus valores, engajar-se em atividades e relacionamentos significativos, e assumir responsabilidade por suas escolhas e atitudes. A Logoterapia oferece suporte para que você encontre um sentido mais profundo em sua existência, permitindo que você viva uma vida mais satisfatória e significativa.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudá-lo de várias maneiras. Ela se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento negativos ou disfuncionais, bem como comportamentos prejudiciais. Através da TCC, você aprenderá a reconhecer e desafiar crenças distorcidas, desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis e adotar comportamentos mais adaptativos. A TCC também pode fornecer estratégias eficazes para lidar com problemas como ansiedade, depressão, transtornos de estresse pós-traumático, TDAH e vários outros. Ao trabalharmos com a Terapia Cognitivo-Comportamental, você poderá adquirir ferramentas práticas e técnicas para melhorar seu bem-estar emocional e promover mudanças positivas em sua vida.
Terapia dos Esquemas
A Terapia dos Esquemas pode ajudá-lo a compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento profundamente arraigados que estão causando sofrimento emocional e dificultando seu funcionamento saudável. Ela se concentra em identificar esquemas emocionais negativos, que são crenças centrais e duradouras sobre si mesmo e o mundo, e trabalha para desafiá-los e substituí-los por esquemas mais adaptativos. A Terapia dos Esquemas também aborda as necessidades emocionais não atendidas que podem estar subjacentes aos seus problemas, ajudando-o a desenvolver habilidades de enfrentamento e autocompaixão. Ao trabalharmos com a terapia dos esquemas, você poderá melhorar sua autoestima, relacionamentos interpessoais e qualidade de vida, promovendo uma mudança duradoura e positiva em sua saúde emocional
Terapia Cognitiva Focada na Autocompaixão
Psicologia Positiva
Disciplina Positiva
A Terapia Cognitiva Focada na Autocompaixão é uma abordagem terapêutica poderosa que pode transformar a maneira como você se relaciona consigo mesmo. Ela visa cultivar um relacionamento mais gentil e compassivo com suas próprias experiências e emoções. Ao trabalharmos juntos nesse contexto terapêutico, você aprenderá a reconhecer sua autocrítica e a substituí-la por autocompaixão. Isso significa oferecer a si mesmo o mesmo cuidado e apoio que ofereceria a um amigo querido em momentos difíceis. Ao desenvolver essa habilidade, você pode encontrar uma maneira mais compassiva de enfrentar desafios, lidar com o estresse e promover uma autoestima saudável. Estou aqui para guiar e apoiar você nesse caminho de autodescoberta e transformação positiva. Vamos juntos construir uma jornada de compaixão e crescimento pessoal.
A Psicologia Positiva é uma abordagem transformadora que se concentra no cultivo do bem-estar e na promoção de uma vida plena e significativa. Ao trabalhar com a Psicologia Positiva, você terá a oportunidade de explorar seus pontos fortes, virtudes e aspectos positivos da vida. Vamos juntos identificar estratégias para aumentar seu otimismo, gratidão, resiliência e senso de propósito. Ao nutrir esses aspectos positivos, você poderá melhorar sua qualidade de vida, enfrentar desafios de maneira mais construtiva e criar relações mais satisfatórias. Estou aqui para guiá-lo nessa jornada de autodescoberta e crescimento, para que você possa viver uma vida mais plena e feliz. Vamos começar essa trajetória rumo a um eu mais positivo e realizado!
A Disciplina Positiva é uma abordagem educacional e de criação de filhos que visa estabelecer relações saudáveis e respeitosas com crianças e adolescentes. Ao adotar a Disciplina Positiva, você aprenderá estratégias para criar um ambiente de respeito mútuo, compreensão e cooperação com seus filhos. Vamos explorar formas de promover o desenvolvimento das habilidades sociais e emocionais deles, enquanto estabelecemos limites claros e ensinamos responsabilidade. Essa abordagem encoraja o entendimento das necessidades e sentimentos das crianças, promovendo a empatia e construindo uma relação baseada no respeito e na comunicação eficaz. Estou aqui para orientar e apoiar você nesse processo de construção de uma relação positiva e enriquecedora com seus filhos. Vamos juntos cultivar um ambiente familiar baseado no amor, confiança e compreensão mútua.
Hipnose Eriksioniana
Você já ouviu falar da hipnose ericksoniana? Esta abordagem única da hipnoterapia, desenvolvida pelo renomado psiquiatra e hipnoterapeuta Milton H. Erickson, é uma poderosa ferramenta para acessar os recursos internos de uma pessoa e promover mudanças positivas em sua vida. Diferente da hipnose tradicional, que muitas vezes envolve sugestões diretas e autoritárias, a hipnose ericksoniana utiliza uma linguagem mais indireta e metafórica para comunicar com a mente subconsciente. Ela reconhece a individualidade de cada pessoa, adaptando-se às suas necessidades e características únicas. Na hipnose ericksoniana, o terapeuta atua como um guia habilidoso, utilizando técnicas de indução suave para induzir um estado de transe relaxado. Nesse estado, a mente consciente se aquietada, permitindo que o poder transformador do subconsciente seja acessado. Essa abordagem pode ser especialmente eficaz no tratamento de uma ampla gama de questões, desde ansiedade e depressão até hábitos indesejados, traumas passados e bloqueios emocionais. Ao explorar as profundezas da mente subconsciente, é possível descobrir e resolver as causas subjacentes dos problemas, promovendo uma cura verdadeira e duradoura. A hipnose ericksoniana também pode ser uma ferramenta poderosa para o crescimento pessoal e o desenvolvimento de habilidades. Ela pode ajudar a fortalecer a autoconfiança, melhorar o desempenho acadêmico ou profissional, e facilitar a superação de obstáculos que estão impedindo o progresso em direção aos objetivos desejados. Se você está pronto para explorar o vasto potencial da sua mente subconsciente e iniciar uma jornada de transformação pessoal, a hipnose ericksoniana pode ser o caminho para você. Permita-se experimentar os benefícios dessa abordagem única e descubra o poder de cura que existe dentro de você. Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena, feliz e realizada. Estou aqui para guiá-lo em cada etapa do processo e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de uma maneira que seja verdadeiramente significativa para você.
Antroposofia
A antroposofia é uma abordagem integral que promove o autoconhecimento e o desenvolvimento pleno do ser humano, unindo ciência, arte e espiritualidade para uma compreensão mais profunda da vida. Por meio dela, é possível compreender melhor as dinâmicas internas que influenciam nossas decisões e relações, trazendo equilíbrio entre mente, corpo e alma. Na prática, essa visão pode ajudar a superar desafios, encontrar propósito e viver com mais autenticidade, permitindo que cada indivíduo descubra sua essência e atue no mundo de forma mais consciente e alinhada com seus valores. Como psicólogo e estudioso da antroposofia, utilizo essa abordagem para oferecer um espaço de acolhimento e transformação, ajudando você a explorar suas potencialidades e encontrar caminhos mais harmoniosos para lidar com as complexidades da vida.
Cabala
A Cabala, uma sabedoria milenar, pode ser uma poderosa aliada em sua jornada de autoconhecimento e crescimento emocional. Com uma abordagem profunda e prática, ela ajuda a identificar padrões de comportamento, encontrar um propósito nas dificuldades, superar desafios internos e encontrar equilíbrio na vida. Como psicólogo, integro essa perspectiva à terapia para oferecer um caminho único e personalizado para lidar com suas questões, conectando sua essência com soluções práticas e significativas. Agende sua sessão e descubra como a Cabala pode transformar sua forma de lidar com a vida.
ACT
Terapia de Aceitação e Compromisso
Psicosomática
Você já considerou que a chave para uma vida mais plena e significativa pode estar na aceitação e no compromisso com seus valores mais profundos? A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) oferece uma abordagem inovadora e eficaz para lidar com os desafios da vida e alcançar um maior bem-estar emocional. Diferente de muitas abordagens terapêuticas, a ACT não busca eliminar ou controlar pensamentos, emoções ou sensações desconfortáveis. Em vez disso, ela convida você a abraçar esses aspectos da experiência humana com aceitação e compaixão, enquanto se concentra em agir de acordo com seus valores mais profundos. Imagine-se finalmente libertando-se da luta constante contra seus pensamentos negativos e emoções dolorosas. Visualize-se vivendo uma vida mais autêntica e significativa, alinhada com aquilo que realmente importa para você. Enxergue-se enfrentando os desafios da vida com coragem e determinação, em vez de se sentir paralisado pelo medo ou pela ansiedade. A ACT oferece uma variedade de técnicas práticas e poderosas para ajudá-lo a desenvolver habilidades de aceitação, mindfulness e compromisso. Ao aprender a se distanciar de seus pensamentos e emoções, você pode ganhar uma nova perspectiva sobre sua vida e encontrar maneiras mais eficazes de lidar com os desafios que enfrenta. Se você está pronto para deixar para trás a luta constante e abraçar uma abordagem mais compassiva e significativa para a vida, a ACT está aqui para ajudar. Permita-se explorar o poder da aceitação e do compromisso e descubra como você pode viver uma vida mais autêntica e realizada. Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e satisfatória. Estou aqui para apoiá-lo em sua jornada de crescimento pessoal e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de uma maneira que ressoe verdadeiramente com quem você é.
A psicossomática é uma abordagem poderosa que conecta mente e corpo, ajudando você a entender como emoções e pensamentos não resolvidos podem se manifestar fisicamente, causando dores, fadiga ou outros sintomas. Como psicólogo, ofereço um caminho para que você possa explorar e tratar essas causas emocionais profundas, proporcionando alívio físico e equilíbrio emocional. Se você sente que seus sintomas físicos podem ter uma origem emocional, agende uma sessão e descubra como a psicoterapia pode transformar sua qualidade de vida.
Análise Transacional
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A Análise Transacional é uma abordagem poderosa que ajuda a compreender e transformar os padrões de pensamento, sentimento e comportamento que impactam sua vida cotidiana. Por meio dela, é possível identificar como os "contratos" que fazemos conosco mesmos e com os outros, muitas vezes de forma inconsciente, influenciam nossas relações e escolhas. Essa compreensão traz maior clareza sobre os papéis que desempenhamos e como podemos ressignificar experiências passadas para agir de maneira mais autêntica e livre no presente. Como psicólogo, utilizo essa abordagem para ajudar você a alcançar um estado de equilíbrio e crescimento pessoal, promovendo relações mais saudáveis, decisões mais conscientes e uma vida mais conectada aos seus verdadeiros objetivos e valores.
O eneagrama é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento que mapeia nove tipos de personalidade, cada um com suas motivações, comportamentos e padrões de pensamento. Ele permite identificar aspectos inconscientes que influenciam suas decisões, ajudando a compreender melhor quem você é, como reage aos desafios e como se relaciona com os outros. Por meio dessa compreensão profunda, é possível superar bloqueios, desenvolver suas potencialidades e transformar suas relações pessoais e profissionais. Como psicólogo, utilizo essa abordagem para ajudar você a reconhecer seus pontos fortes, trabalhar suas limitações e alcançar uma vida mais equilibrada, autêntica e alinhada aos seus valores.
Estoicismo
O estoicismo, uma filosofia prática e atemporal, oferece ferramentas valiosas para lidar com desafios da vida, desenvolvendo resiliência emocional e foco no que está ao seu alcance transformar. Integrado à terapia, ele ajuda a cultivar clareza, aceitação e propósito, permitindo que você enfrente dificuldades com equilíbrio e determinação. Como psicólogo, utilizo essa abordagem para auxiliar você a encontrar serenidade e força nas adversidades. Marque sua sessão e descubra como o estoicismo pode contribuir para o seu bem-estar e crescimento pessoal.
