Psicólogo Felipe Rosenberg
CRP 06/136317
Psicólogo clínico pela Universidade Mackenzie, orientador parental, orientador profissional e de carreira, terapeuta de casais e família, hipnoterapeuta, coach e que também faz aconselhamento psicológico. É apaixonado por ajudar pessoas na jornada de autodescoberta e crescimento pessoal por meio da terapia.
Especializou-se nas Terapias Cognitivos Comportamentais, Terapia dos Esquemas, Logoterapia e no desenvolvimento de inteligência emocional, inteligência espiritual e inteligência positiva.
Escreveu o livro Descobrindo como lidar com o TDAH: Uma Jornada de Empoderamento.
Criou o movimento Descobrindo o Sentido usando abordagens terapêuticas que oferecem um ambiente acolhedor e seguro, proporcionando condições para o indivíduo encontrar propósito, significado e equilíbrio em sua jornada pessoal.
Atuações/Serviços
Gostaria de saber do valor da sessão? Valores flexíveis, aceito reembolso de plano de saúde. Para saber mande uma mensagem por Whats App +5511945439514, para isso clique aqui.
No Descobrindo o Sentido não há essa teoria ou outra, esse transtorno ou aquela doença, existe você! Uma pessoa cheia de particularidades, defeitos e qualidades! Acreditamos que no mundo de hoje se perdeu um pouco desse princípio da humanidade, da entrega a pessoa (não paciente, cliente). Mais do que tudo, um bom psicólogo pode ser quase um bom amigo, pois acima de tudo o seu foco está no seu bem-estar, está em ver você melhorar a cada sessão, a cada encontro, post, vídeo, podcast! Pode contar comigo para o que der e vier! Vamos que vamos!
Terapia Individual
(Adolescente, Adulto, Idoso)
Na psicoterapia individual posso ajudar pessoas de diferentes faixas etárias de várias maneiras. Para adolescentes, ela pode auxiliar na navegação de desafios emocionais, relacionais e de identidade, promovendo o desenvolvimento saudável e o bem-estar. Para adultos, a psicoterapia individual pode ajudar a lidar com questões como estresse, ansiedade, depressão, problemas de relacionamento e tomada de decisões; oferecendo um espaço seguro para autoexploração, aprendizado de habilidades de enfrentamento e crescimento pessoal. Para idosos, a psicoterapia individual pode ajudar a enfrentar questões relacionadas ao envelhecimento, como luto, solidão, perda de papéis sociais e saúde mental, proporcionando apoio emocional, estratégias de adaptação e melhoria da qualidade de vida. Em todas as faixas etárias, na psicoterapia individual ofereço um suporte especializado e personalizado para você enfrentar os desafios específicos de cada fase da sua vida ou de um ente querido, e promover o bem-estar psicológico.
Terapia de Casal
Como terapeuta de casal posso ajudá-lo de várias maneiras a melhorar o relacionamento com seu parceiro(a). Ela oferece um espaço seguro para explorar questões e conflitos presentes na relação, melhorar a comunicação, desenvolver habilidades de resolução de problemas, reconstruir a confiança e fortalecer o vínculo emocional. Na terapia de casal posso ajudar a identificar padrões disfuncionais de interação e oferecer estratégias eficazes para promover a intimidade, compreensão mútua e satisfação no relacionamento. Você e seu parceiro(a) podem aprender a se ouvir, expressar suas necessidades e expectativas, superar dificuldades e construir um relacionamento mais saudável e gratificante.
Coaching
Como coach posso ajudá-lo a alcançar seus objetivos pessoais e profissionais, fornecendo suporte, orientação e estratégias práticas. Através do processo de coaching, você pode identificar suas habilidades, valores e aspirações, e desenvolver um plano de ação para alcançar seus sonhos e metas. Nele trabalharei em parceria com você, oferecendo feedback construtivo, incentivando-o a superar obstáculos, explorar novas perspectivas e adotar hábitos saudáveis. O coaching também pode ajudá-lo a melhorar suas habilidades de liderança, aprimorar seu desempenho profissional, desenvolver competências interpessoais e aumentar sua autoconfiança. Conte com meu apoio para se empoderar para tomar decisões conscientes e alcançar um maior nível de sucesso e satisfação em diversas áreas da sua vida.
Orientação Profissional e Vocacional
Como orientador profissional e vocacional posso ajudá-lo a explorar e encontrar uma carreira que esteja alinhada com seus interesses, habilidades e valores. Através de uma variedade de ferramentas e técnicas, posso ajudá-lo a identificar suas aptidões, descobrir suas paixões e compreender suas preferências de trabalho. Posso ajudá-lo a explorar diferentes opções de carreira, fornecer informações sobre o mercado de trabalho, orientar na tomada de decisões e elaborar um plano de ação para alcançar seus objetivos profissionais. Além disso, como orientador vocacional posso ajudá-lo a desenvolver habilidades de busca de emprego. Em resumo, na orientação profissional e vocacional ofereço suporte especializado para ajudá-lo a tomar decisões informadas e a encontrar um caminho profissional satisfatório e gratificante.
Autoconhecimento e Desenvolvimento de
Habilidades Psicológicas
O desenvolvimento de habilidades psicológicas pode ajudá-lo a melhorar sua saúde mental, bem-estar emocional e qualidade de vida. Ao aprender e praticar habilidades como autorreflexão, gerenciamento de estresse, comunicação assertiva, resiliência emocional e pensamento positivo, você pode fortalecer sua capacidade de lidar com desafios e adversidades. Essas habilidades podem ajudá-lo a desenvolver relacionamentos mais saudáveis, lidar de forma mais eficaz com emoções negativas, tomar decisões mais assertivas e construtivas, e cultivar uma perspectiva mais otimista em relação à vida. Além disso, o desenvolvimento de habilidades psicológicas também pode contribuir para o crescimento pessoal, autoconhecimento e autotransformação, permitindo que você se torne uma versão mais resiliente, equilibrada e empoderada de si mesmo.
Orientação Parental
A Orientação Parental é um recurso valioso para vocês, pais, que estão buscando orientações e estratégias para lidar com os desafios da parentalidade. É um espaço seguro onde podemos explorar juntos as suas preocupações e dilemas cotidianos que surgem na criação dos seus filhos. Durante nossa jornada, vamos trabalhar em técnicas eficazes de comunicação, estratégias para enfrentar comportamentos desafiadores e aprender a estabelecer limites saudáveis. A Orientação Parental visa ajudá-los a fortalecer o relacionamento com seus filhos, criando um ambiente propício para o crescimento e desenvolvimento saudável deles. Estou aqui para oferecer suporte, guiar e personalizar estratégias para a sua realidade, para que juntos possamos construir um lar onde reine a harmonia e o equilíbrio.
Psicoterapia para Brasileiros
no exterior
Sabemos que mudar para o exterior e começar uma nova fase da vida em um país diferente pode ser uma experiência desafiadora. Sei em primeira mão que se adaptar a uma nova cultura, idioma e estilo de vida pode gerar um misto de emoções e preocupações. No entanto, com o suporte e a orientação certa, é possível transformar esses desafios em oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal. Como alguém que já passou por isso, estou aqui para oferecer a ajuda e o apoio necessários para que você possa enfrentar essa transição de maneira mais tranquila e bem-sucedida. Através da psicoterapia, podemos trabalhar juntos para superar obstáculos, fortalecer sua resiliência emocional e criar estratégias eficazes para prosperar nessa nova etapa da vida no exterior. Estou comprometido em ajudá-lo a transformar esse desafio em uma jornada gratificante e enriquecedora. Vamos juntos fazer desta experiência uma oportunidade para alcançar o seu melhor! Agende agora sua sessão e vamos começar essa jornada de crescimento e superação juntos.
Caminhos para o Bem-Estar: Palestras e Lives
Sou um psicólogo apaixonado e estou aqui para oferecer uma experiência enriquecedora a você e à sua audiência, empresa, escola, instituição. Com vasta experiência em psicologia clínica, terapia de casal, orientação profissional e parental, coaching, estou disponível para compartilhar meu conhecimento e insights em palestras, webinars e lives. Minhas apresentações são informativas, envolventes e voltadas para o desenvolvimento pessoal, bem-estar emocional e relacionamentos saudáveis. Vamos juntos explorar temas relevantes, estratégias de autocuidado e abordagens para uma vida mais equilibrada e gratificante. Estou ansioso para contribuir para o seu evento e inspirar positivamente seu público! Entre em contato!
Aconselhamento Biográfico
O aconselhamento biográfico é uma abordagem terapêutica baseada na antroposofia que ajuda a pessoa a compreender sua trajetória de vida de forma mais profunda e significativa. Por meio da reflexão sobre os ciclos biográficos e os eventos marcantes que moldaram sua história, é possível identificar padrões, superar bloqueios e ressignificar experiências. Esse processo proporciona um olhar ampliado sobre os desafios e as conquistas, revelando os potenciais ocultos e os propósitos mais profundos que podem guiar a jornada pessoal. Ao entender melhor o fio condutor de sua biografia, a pessoa é capacitada a tomar decisões mais conscientes, harmonizar passado, presente e futuro, e trilhar um caminho mais autêntico e alinhado ao seu verdadeiro ser.
Logoterapia: psicoterapia com enfoque espiritual
A psicoterapia com enfoque espiritual, como a logoterapia, pode ser uma jornada transformadora para aqueles que valorizam sua fé e espiritualidade. Através dessa abordagem, como uma pessoa religiosa/espiritual você pode explorar o significado mais profundo de sua vida e suas experiências, alinhando-as com seus valores e crenças espirituais. A logoterapia oferece uma perspectiva centrada no propósito, ajudando a encontrar um sentido mesmo em meio aos desafios, trazendo conforto e direção espiritual para a jornada pessoal e emocional. É um caminho para conectar-se consigo mesmo, sua fé e o propósito divino que ilumina a vida, proporcionando força e resiliência para enfrentar os obstáculos com esperança e determinação.
Consultoria Organizacional
Sabemos que o sucesso de uma empresa está intimamente ligado à saúde mental e ao bem-estar dos funcionários. Como consultor organizacional, compreendo a importância vital de um ambiente de trabalho saudável para impulsionar o desempenho e a produtividade. Uma consultoria organizacional especializada oferece uma abordagem inovadora para empresas que buscam criar um espaço de trabalho equilibrado, priorizando a saúde mental dos colaboradores. Imagine aprimorar a comunicação interna, desenvolver líderes mais empáticos e eficazes, gerenciar o estresse e prevenir o esgotamento, além de fomentar uma cultura de resiliência e bem-estar. Por meio de estratégias personalizadas e workshops focados, essa consultoria não só eleva a produtividade, mas também nutre o crescimento pessoal e profissional dos colaboradores, estabelecendo um ambiente onde todos prosperam. Vamos explorar como uma consultoria organizacional pode fortalecer não apenas o desempenho do seu negócio, mas também a qualidade de vida e o comprometimento dos seus talentos. Juntos, iniciaremos uma jornada rumo a um ambiente de trabalho excepcional, onde o bem-estar emocional é uma prioridade! 🚀✨
Desenvolvimento de Inteligência Espiritual, Emocional e Positiva
Você já considerou a incrível transformação que o desenvolvimento da inteligência emocional, espiritual e positiva pode trazer para sua vida? Como psicólogo, estou aqui para guiá-lo em uma jornada que pode revolucionar sua percepção e bem-estar. Imagine-se capacitado com habilidades para compreender melhor suas emoções, gerenciar conflitos internos e fortalecer suas relações interpessoais de forma mais autêntica e profunda. Ao mesmo tempo, imagine encontrar uma conexão mais significativa consigo mesmo e com o mundo ao seu redor, descobrindo um propósito maior e uma visão mais clara da sua existência. Essas habilidades são poderosas ferramentas que podem impulsionar sua vida para um novo patamar de satisfação e equilíbrio. Estou aqui para ajudar você a embarcar nessa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Marque uma sessão e comece a desbloquear o seu potencial máximo, construindo uma vida mais gratificante e plena.
Hipnoterapia Ericksoniana
Você já imaginou como seria libertador superar aquelas barreiras que estão impedindo você de viver plenamente? Seja lidando com ansiedade, fobias, vícios ou até mesmo questões de autoestima, a hipnoterapia pode ser a chave para a sua transformação. Como hipnoterapeuta, estou aqui para guiá-lo em uma jornada de autoconhecimento e cura. Através da hipnose, você terá a oportunidade de acessar o poder da sua mente subconsciente, onde estão enraizados padrões de pensamento e comportamento que moldam a sua vida diária. Imagine-se finalmente livre da ansiedade que o consome, capaz de enfrentar desafios com calma e confiança. Visualize-se superando aquela fobia que tem limitado suas experiências e oportunidades. Enxergue-se livre do vício que o aprisiona, recuperando o controle sobre sua vida. A hipnoterapia é uma abordagem segura e eficaz, que permite que você explore as profundezas da sua mente de uma forma relaxada e controlada. Durante as sessões, você estará plenamente consciente e no controle, enquanto eu o guio em direção à mudança positiva que você busca. Se você está pronto para deixar para trás os padrões negativos que o têm segurado, a hipnoterapia está aqui para ajudar. Permita-se experimentar a transformação que você merece. Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e satisfatória. Estou aqui para apoiá-lo em cada passo do caminho. Juntos, vamos desbloquear o seu verdadeiro potencial e alcançar os seus objetivos de uma maneira que você nunca imaginou ser possível. Sua jornada de cura começa agora.
Estudo do seu tipo de personalidade
Descobrir os padrões mais profundos que moldam sua forma de pensar, sentir e agir pode transformar completamente a maneira como você se relaciona consigo mesmo e com o mundo. Cada pessoa tem um conjunto único de motivações, medos e aspirações que influenciam suas escolhas e comportamentos. Compreender essas dinâmicas internas permite identificar pontos de força, superar bloqueios e viver de maneira mais alinhada aos seus valores mais genuínos. Esse conhecimento profundo de si mesmo não apenas fortalece sua autoestima, mas também melhora suas relações e sua capacidade de lidar com desafios. Como psicólogo, ofereço um acompanhamento que proporciona essa clareza e abre caminho para uma vida mais equilibrada, autêntica e plena. Se você busca entender melhor quem você é e como pode crescer de forma significativa, estou aqui para te guiar nesse processo.
O que lhe traz aqui?
A terapia é um processo de crescimento e autodescoberta e nas nossas sessões, promovo a transformação cognitiva e comportamental, incentivando uma perspectiva positiva e a adoção de novas atitudes e reações. Tenho as ferramentas e a experiência profissional necessária para ajudar você a viver melhor.
Abordagens Psicológicas
(Métodos psicológicos)
Logoterapia
Terapia Cognitivo Comportamental
A Logoterapia pode ajudá-lo a encontrar um sentido e propósito na vida, superar o vazio existencial, lidar com a adversidade de forma construtiva, explorar a liberdade e responsabilidade pessoal, melhorar relacionamentos, e alcançar a autorrealização. Por meio dessa abordagem terapêutica, você será orientado a descobrir seus valores, engajar-se em atividades e relacionamentos significativos, e assumir responsabilidade por suas escolhas e atitudes. A Logoterapia oferece suporte para que você encontre um sentido mais profundo em sua existência, permitindo que você viva uma vida mais satisfatória e significativa.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudá-lo de várias maneiras. Ela se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento negativos ou disfuncionais, bem como comportamentos prejudiciais. Através da TCC, você aprenderá a reconhecer e desafiar crenças distorcidas, desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis e adotar comportamentos mais adaptativos. A TCC também pode fornecer estratégias eficazes para lidar com problemas como ansiedade, depressão, transtornos de estresse pós-traumático, TDAH e vários outros. Ao trabalharmos com a Terapia Cognitivo-Comportamental, você poderá adquirir ferramentas práticas e técnicas para melhorar seu bem-estar emocional e promover mudanças positivas em sua vida.
Terapia dos Esquemas
A Terapia dos Esquemas pode ajudá-lo a compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento profundamente arraigados que estão causando sofrimento emocional e dificultando seu funcionamento saudável. Ela se concentra em identificar esquemas emocionais negativos, que são crenças centrais e duradouras sobre si mesmo e o mundo, e trabalha para desafiá-los e substituí-los por esquemas mais adaptativos. A Terapia dos Esquemas também aborda as necessidades emocionais não atendidas que podem estar subjacentes aos seus problemas, ajudando-o a desenvolver habilidades de enfrentamento e autocompaixão. Ao trabalharmos com a terapia dos esquemas, você poderá melhorar sua autoestima, relacionamentos interpessoais e qualidade de vida, promovendo uma mudança duradoura e positiva em sua saúde emocional
Terapia Cognitiva Focada na Autocompaixão
Psicologia Positiva
Disciplina Positiva
A Terapia Cognitiva Focada na Autocompaixão é uma abordagem terapêutica poderosa que pode transformar a maneira como você se relaciona consigo mesmo. Ela visa cultivar um relacionamento mais gentil e compassivo com suas próprias experiências e emoções. Ao trabalharmos juntos nesse contexto terapêutico, você aprenderá a reconhecer sua autocrítica e a substituí-la por autocompaixão. Isso significa oferecer a si mesmo o mesmo cuidado e apoio que ofereceria a um amigo querido em momentos difíceis. Ao desenvolver essa habilidade, você pode encontrar uma maneira mais compassiva de enfrentar desafios, lidar com o estresse e promover uma autoestima saudável. Estou aqui para guiar e apoiar você nesse caminho de autodescoberta e transformação positiva. Vamos juntos construir uma jornada de compaixão e crescimento pessoal.
A Psicologia Positiva é uma abordagem transformadora que se concentra no cultivo do bem-estar e na promoção de uma vida plena e significativa. Ao trabalhar com a Psicologia Positiva, você terá a oportunidade de explorar seus pontos fortes, virtudes e aspectos positivos da vida. Vamos juntos identificar estratégias para aumentar seu otimismo, gratidão, resiliência e senso de propósito. Ao nutrir esses aspectos positivos, você poderá melhorar sua qualidade de vida, enfrentar desafios de maneira mais construtiva e criar relações mais satisfatórias. Estou aqui para guiá-lo nessa jornada de autodescoberta e crescimento, para que você possa viver uma vida mais plena e feliz. Vamos começar essa trajetória rumo a um eu mais positivo e realizado!
A Disciplina Positiva é uma abordagem educacional e de criação de filhos que visa estabelecer relações saudáveis e respeitosas com crianças e adolescentes. Ao adotar a Disciplina Positiva, você aprenderá estratégias para criar um ambiente de respeito mútuo, compreensão e cooperação com seus filhos. Vamos explorar formas de promover o desenvolvimento das habilidades sociais e emocionais deles, enquanto estabelecemos limites claros e ensinamos responsabilidade. Essa abordagem encoraja o entendimento das necessidades e sentimentos das crianças, promovendo a empatia e construindo uma relação baseada no respeito e na comunicação eficaz. Estou aqui para orientar e apoiar você nesse processo de construção de uma relação positiva e enriquecedora com seus filhos. Vamos juntos cultivar um ambiente familiar baseado no amor, confiança e compreensão mútua.
Hipnose Eriksioniana
Você já ouviu falar da hipnose ericksoniana? Esta abordagem única da hipnoterapia, desenvolvida pelo renomado psiquiatra e hipnoterapeuta Milton H. Erickson, é uma poderosa ferramenta para acessar os recursos internos de uma pessoa e promover mudanças positivas em sua vida. Diferente da hipnose tradicional, que muitas vezes envolve sugestões diretas e autoritárias, a hipnose ericksoniana utiliza uma linguagem mais indireta e metafórica para comunicar com a mente subconsciente. Ela reconhece a individualidade de cada pessoa, adaptando-se às suas necessidades e características únicas. Na hipnose ericksoniana, o terapeuta atua como um guia habilidoso, utilizando técnicas de indução suave para induzir um estado de transe relaxado. Nesse estado, a mente consciente se aquietada, permitindo que o poder transformador do subconsciente seja acessado. Essa abordagem pode ser especialmente eficaz no tratamento de uma ampla gama de questões, desde ansiedade e depressão até hábitos indesejados, traumas passados e bloqueios emocionais. Ao explorar as profundezas da mente subconsciente, é possível descobrir e resolver as causas subjacentes dos problemas, promovendo uma cura verdadeira e duradoura. A hipnose ericksoniana também pode ser uma ferramenta poderosa para o crescimento pessoal e o desenvolvimento de habilidades. Ela pode ajudar a fortalecer a autoconfiança, melhorar o desempenho acadêmico ou profissional, e facilitar a superação de obstáculos que estão impedindo o progresso em direção aos objetivos desejados. Se você está pronto para explorar o vasto potencial da sua mente subconsciente e iniciar uma jornada de transformação pessoal, a hipnose ericksoniana pode ser o caminho para você. Permita-se experimentar os benefícios dessa abordagem única e descubra o poder de cura que existe dentro de você. Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena, feliz e realizada. Estou aqui para guiá-lo em cada etapa do processo e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de uma maneira que seja verdadeiramente significativa para você.
Antroposofia
A antroposofia é uma abordagem integral que promove o autoconhecimento e o desenvolvimento pleno do ser humano, unindo ciência, arte e espiritualidade para uma compreensão mais profunda da vida. Por meio dela, é possível compreender melhor as dinâmicas internas que influenciam nossas decisões e relações, trazendo equilíbrio entre mente, corpo e alma. Na prática, essa visão pode ajudar a superar desafios, encontrar propósito e viver com mais autenticidade, permitindo que cada indivíduo descubra sua essência e atue no mundo de forma mais consciente e alinhada com seus valores. Como psicólogo e estudioso da antroposofia, utilizo essa abordagem para oferecer um espaço de acolhimento e transformação, ajudando você a explorar suas potencialidades e encontrar caminhos mais harmoniosos para lidar com as complexidades da vida.
Cabala
A Cabala, uma sabedoria milenar, pode ser uma poderosa aliada em sua jornada de autoconhecimento e crescimento emocional. Com uma abordagem profunda e prática, ela ajuda a identificar padrões de comportamento, encontrar um propósito nas dificuldades, superar desafios internos e encontrar equilíbrio na vida. Como psicólogo, integro essa perspectiva à terapia para oferecer um caminho único e personalizado para lidar com suas questões, conectando sua essência com soluções práticas e significativas. Agende sua sessão e descubra como a Cabala pode transformar sua forma de lidar com a vida.
ACT
Terapia de Aceitação e Compromisso
Psicosomática
Você já considerou que a chave para uma vida mais plena e significativa pode estar na aceitação e no compromisso com seus valores mais profundos? A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) oferece uma abordagem inovadora e eficaz para lidar com os desafios da vida e alcançar um maior bem-estar emocional. Diferente de muitas abordagens terapêuticas, a ACT não busca eliminar ou controlar pensamentos, emoções ou sensações desconfortáveis. Em vez disso, ela convida você a abraçar esses aspectos da experiência humana com aceitação e compaixão, enquanto se concentra em agir de acordo com seus valores mais profundos. Imagine-se finalmente libertando-se da luta constante contra seus pensamentos negativos e emoções dolorosas. Visualize-se vivendo uma vida mais autêntica e significativa, alinhada com aquilo que realmente importa para você. Enxergue-se enfrentando os desafios da vida com coragem e determinação, em vez de se sentir paralisado pelo medo ou pela ansiedade. A ACT oferece uma variedade de técnicas práticas e poderosas para ajudá-lo a desenvolver habilidades de aceitação, mindfulness e compromisso. Ao aprender a se distanciar de seus pensamentos e emoções, você pode ganhar uma nova perspectiva sobre sua vida e encontrar maneiras mais eficazes de lidar com os desafios que enfrenta. Se você está pronto para deixar para trás a luta constante e abraçar uma abordagem mais compassiva e significativa para a vida, a ACT está aqui para ajudar. Permita-se explorar o poder da aceitação e do compromisso e descubra como você pode viver uma vida mais autêntica e realizada. Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e satisfatória. Estou aqui para apoiá-lo em sua jornada de crescimento pessoal e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de uma maneira que ressoe verdadeiramente com quem você é.
A psicossomática é uma abordagem poderosa que conecta mente e corpo, ajudando você a entender como emoções e pensamentos não resolvidos podem se manifestar fisicamente, causando dores, fadiga ou outros sintomas. Como psicólogo, ofereço um caminho para que você possa explorar e tratar essas causas emocionais profundas, proporcionando alívio físico e equilíbrio emocional. Se você sente que seus sintomas físicos podem ter uma origem emocional, agende uma sessão e descubra como a psicoterapia pode transformar sua qualidade de vida.
Análise Transacional
Eneagrama
A Análise Transacional é uma abordagem poderosa que ajuda a compreender e transformar os padrões de pensamento, sentimento e comportamento que impactam sua vida cotidiana. Por meio dela, é possível identificar como os "contratos" que fazemos conosco mesmos e com os outros, muitas vezes de forma inconsciente, influenciam nossas relações e escolhas. Essa compreensão traz maior clareza sobre os papéis que desempenhamos e como podemos ressignificar experiências passadas para agir de maneira mais autêntica e livre no presente. Como psicólogo, utilizo essa abordagem para ajudar você a alcançar um estado de equilíbrio e crescimento pessoal, promovendo relações mais saudáveis, decisões mais conscientes e uma vida mais conectada aos seus verdadeiros objetivos e valores.
O eneagrama é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento que mapeia nove tipos de personalidade, cada um com suas motivações, comportamentos e padrões de pensamento. Ele permite identificar aspectos inconscientes que influenciam suas decisões, ajudando a compreender melhor quem você é, como reage aos desafios e como se relaciona com os outros. Por meio dessa compreensão profunda, é possível superar bloqueios, desenvolver suas potencialidades e transformar suas relações pessoais e profissionais. Como psicólogo, utilizo essa abordagem para ajudar você a reconhecer seus pontos fortes, trabalhar suas limitações e alcançar uma vida mais equilibrada, autêntica e alinhada aos seus valores.
Estoicismo
O estoicismo, uma filosofia prática e atemporal, oferece ferramentas valiosas para lidar com desafios da vida, desenvolvendo resiliência emocional e foco no que está ao seu alcance transformar. Integrado à terapia, ele ajuda a cultivar clareza, aceitação e propósito, permitindo que você enfrente dificuldades com equilíbrio e determinação. Como psicólogo, utilizo essa abordagem para auxiliar você a encontrar serenidade e força nas adversidades. Marque sua sessão e descubra como o estoicismo pode contribuir para o seu bem-estar e crescimento pessoal.